آخرین بروزرسانی : 20 دی 1395 ساعت : 16:52:20

گلودرد

گلو درد و راههای درمان ان

گلو درد،درمان گلو درد,گلو درد عصبی,گلودرد به انگلیسی,گلو درد بدون علائم سرماخوردگی,گلو درد وگردن درد,گلو درد سرماخوردگی,گلو درد حساسیتی,گلو درد در بارداری

گلو درد واقعا آزار دهنده است ولی شما می توانید با راهکارهای زیر آن را برطرف کنید.جالب است بدانیدکه 80 درصد داروهایی که برای تسکین گلودرد و درمان سرفه به فروش می‌رسند اثری ندارند. تنها راه خلاص شدن از این مشکل مرطوب نگه داشتن گلو می باشد.. گاهی وقت‌ها قرار دادن یک آب نبات نعنایی ساده در گوشه‌ی لپتان بیشترین کمک را به درمان سرفه های خشک و گلودرد می‌کند. در حالت کلی اگر مشکل خاصی ندارید و فقط سرفه می‌کنید از آبنبات‌هایی که در داروخانه‌ها و برای تسکین گلو درد به فروش می‌رسند استفاده نمایید در درمان سرفه مفید است  توجه داشته باشید که در این مواقع مایعات زیادی بنوشید و نگذارید گلویتان خشک گردد تا یرفه ها برطرف شود.
گلو درد،درمان گلو درد
شیرین‌ترین و خوشمزه‌ترین داروی گلودرد چیست
بهتر است بدانید که از همان دوران باستان مصری‌ها، یونانی‌ها و رومی‌ها از عسل برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از گلودرد گرفته تا درمان زخم‌های عفونی استفاده می‌کردند. در واقع از هزاران سال پیش خواص درمانی عسل شناخته شده بوده است. امروزه دانشمندان همچنان در حال مطالعه و تحقیق در مورد این ماده‌ی غذایی شیرین هستند. در واقع علم جدید دوباره قابلیت عسل را برای درمان بسیاری از ناخوشی‌ها به اثبات رسانده است.گفتنی است که  قابلیت‌هایی که در طول سال‌ها و با ظهور آنتی‌بیوتیک‌ها کم کم در حال فراموشی بود. با کمک عسل می‌توانید در عرض چند هفته یک زخم را (البته اگر خیلی عمیق نباشد) خوب کنید. بهتر است بدانید در بعضی از بیمارستان‌های انگلستان، استرالیا و نیوزلند همین کار را برای بهبود زخم‌ها انجام می‌دهند.

گلو درد،درمان گلو درد
بهتر است بدانید که یک لیمو ترش بزرگ بردارید و آب آن را بگیرید. 5 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. هم بزنید و زمانی که احساس کردید گلویتان می‌سوزد یک قاشق چای‌خوری میل نمایید.در واقع  خاصیت ضدعفونی کنندگی عسل از وجود آنزیمی ناشی می‌شود که زنبورهای زحمتکش به شهد اضافه می‌کنند. نام این آنزیم گلوکز اکسیداز است. این آنزیم در تبدیل قند به پروکسید اکسیژن نقش دارد. پروکسید اکسیژن یک ماده‌ی ضدعفونی کننده است که با نام آب اکسیژنه شناخته می‌شود. به کمک همین خواص ضدعفونی کنندگی است که عسل می‌تواند سرفه را رفع و گلو درد را تسکین دهند.
روش استفاده
جالب است بدانید که زمانی که اولین علائم گلو درد را می‌بینید وقت را تلف نکنید و به سراغ عسل بروید. در این صورت گلودردتان خیلی زودتر درمان می‌شود. یک لیموترش بزرگ بردارید و آب آن را بگیرید. 5 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. هم بزنید و زمانی که احساس کردید گلویتان می‌سوزد یک قاشق چای‌خوری میل کنید. حتماً قبل از خواب هم یک قاشق چای‌خوری از این شربت معجزه گر بخورید. می‌توانید مقداری عسل را در آب گرم حل و با آن قرقره کرده و بعد قورت دهید.
توجه دکنید که قرقره کردن با جوش شیرین هم بسیار موثرو مفید است. در واقع مقدار کمی جوش شیرین را در نصف فنجان آب جوش حل کنید. بگذارید خنک شود و سپس قرقره نمایید.
گلو درد،درمان گلو درد
درمان گلودرد به کمک روی یا همان زینک
البته وجود زینک برای عملکرد سلول‌های بدن ما لازم و ضروری است. این ماده‌ی معدنی نقش موثری در عملکرد خوب سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند. گفتنی که نتایج پژوهش‌های زیادی نشان می‌دهد که مصرف مکمل زینک باعث کاهش دوره‌ی سرماخوردگی، آنفولانزا و گلودرد می گردد
توجه کنید که که گوشت قرمز، گردو، حبوبات و غلات کامل نیز حاوی میزان قابل توجهی روی می‌باشند. برای دریافت میزان کافی روی می‌توانید از مکمل نیز استفاده نمایید. اگر در حال مصرف داروی خاصی هستید و یا در مورد مصرف این مکمل شک دارید حتماً با پزشکتان مشورت نمایید.
آویشن
گلو درد: آویشن را دریابید
در واقع این گیاه مدیترانه ای نه تنها برای خوش طعم کردن غذاها غوغا می‌کند بلکه برای درمان گلو درد نیز کارساز می باشد.
بهتر است بدانید که آویشن خواص ضدعفونی کنندگی دارد و به خوبی از پس میکرو ارگانیسم هایی مانند قارچ‌ها و باکتری‌ها بر می‌آید. علاوه بر این آویشن خواص ضداسپاسمی دارد. البته مصرف این گیاه به صورت دم کردنی یا جوشانده برای درمان گلودرد و سرفه بسیار موثر است.
روش مصرف
جالب است بدانید که می‌توانید با جوشانده‌ی آویشن قرقره کنید. همچنین می‌توانید مقداری آویشن را دم داده و یک قاشق عسل به آن اضافه کنید. این جوشانده برای تسکین گلو درد فوق‌العاده موثر است .

گلو درد،درمان گلو درد
قابل توجه است اگر منشأ گلو درد عفونت ویروسی باشد با همین روش‌های ساده می‌توانید از پس آن بر بیایید. اما اگر گلودردتان منشأ باکتریایی داشته باشد بهتر است بدانید که باید فورا به پزشک مراجعه کنید.پس بعضی از گلودردها را می توان به سادگی درمان کرد.

راههایی برای درمان گلودرد

به گزارش بی اس ام اس گلودرد یک بیماری شایع در فصل سرما است که می تواند در اثر ویروس، باکتری یا موادی مثل تنباکو یا آلاینده های موجود در هوا به وجود آید.گلودردی که با نظر پزشک، نیاز به مصرف آنتی بیوتیک یا سایرداروها ندارد، معمولا با یک سری درمان های خانگی بهبود می یابد.

۱) از داروهای مسکن که نیاز به نسخه پزشک ندارید، استفاده نمایید؛ مثل استامینوفن، ایبوپروفن یا ناپروکسن. این داروها درد و تب را کاهش می دهند.

۲) آب نمک غرغره کنید. یک چهارم قاشق مرباخوری نمک را در یک لیوان آب حل کنید و چند بار در روز با آن غرغره کنید. آب نمک گلو را شستشو می دهد، درد گلو را کم می کند و خلط و ترشحات پشت گلو را از بین می برد.

آب و مایعات فراوانی بنوشید؛ مثل آب میوه ها، چای کمرنگ و…، ولی هر نوع غذا یا نوشیدنی که التهاب گلو را بدتر می کند، مصرف نکنید؛ مثل شیر و لبنیات.

در اتاق خواب تان، یک دستگاه بخور روشن کنید تا هوای اتاق مرطوب باشد.

عسل را در چای یا آب گرم حل کنید و بنوشید.

آب نبات سفت بمکید تا سطح داخلی دهان تان، پیوسته مرطوب باشد (هر چقدر شیرینی آب نبات کمتر باشد، بهتر است) همچنین می توانید با آب گرم، دهان تان را بشویید.

عسل و آب لیمو ترش را در آب گرم حل کنید و بنوشید.

آب نبات روی بمکید تا گلودردتان آرام شود.

برای تقویت سیستم ایمنی بدن تان، مولتی ویتامین بخورید.

از تماس با گرد و غبار، دود سیگار و سایر مواد محرک شیمیایی خودداری کنید.

توجه داشته باشید:

۱) مصرف آنتی بیوتیک ها تاثیری در بهبود گلودردهای ناشی از ویروس ها ندارند.

۲) بعد از این که گلودردتان خوب شد، مسواک خود را عوض کنید و مسواک تازه ای بخرید.

۳) این مقاله صرفا جهت اطلاع رسانی می باشد، یعنی اگر علی رغم این کارها گلودردتان خوب نشد حتما به پزشک مراجعه کنید.

غذاهایی که موقع گلودرد باید بخورید:

گلودرد باعث می شود موقع قورت دادن غذا، احساس درد و ناراحتی کنید. لذا باید غذاهایی را بخورید که کمتر اذیت می شوید.

مواد غذایی نرم

از خوردن مواد غذایی سفت و ترد مثل چیپس یا نان برشته و خشک خودداری کنید. مواد غذایی خشک مثل شیرینی خشک کشمشی را نخورید، زیرا قورت دادن آنها سخت است.

در عوض از غذاهای نرم استفاده کنید. اگر ماده غذایی نرمی برای خوردن ندارید، می توانید بعد از پخت غذا، آن را در مخلوط کن بریزید تا نرم و یکدست شود. ممکن است لازم باشد کمی شیر یا مایع دیگری به غذا اضافه کنید تا برای قورت دادن، سفت نباشد.

مواد غذایی نرم شامل: فرنی، ژله، تخم مرغ، موز، هندوانه، ماست، پنیر نرم، ماکارونی پخته، سبزیجات پخته له شده، گوشت له شده و نوشیدنی های حاوی شیر است.

به یاد داشته باشید که محصولات لبنی مثل شیر و بستنی ممکن است تولید خلط را در گلو افزایش دهند و شما مجبور شوید مرتباً آن را خارج کنیدکه این کار، درد و ناراحتی گلو را بدتر می کند.

هر چند که لبنیات، آرامش بخش و مغذی هستند، ولی اگر بعد از خوردن آنها، سرفه تان بیشتر شد یا مجبور شدید خلط گلویتان را پاک کنید، بهتر است کمتر مصرف کنید.

گلودرد,درمان گلو درد

مایعات و نوشیدنی ها:

شما باید نوشیدنی های ولرم یا خنک بنوشید، غذاهای داغ باعث سوزش گلو می شوند.

از مصرف آب میوه هایی که چاشنی دارند، یا اسیدی هستند مثل آب پرتقال، گریپ فروت، لیموناد یا آب گوجه فرنگی خودداری کنید.

سعی کنید آب گوشت نمک دار بخورید، زیرا نمک درد گلو را تسکین می دهد. (البته افراد مبتلا به فشار خون بالا نباید غذاهای شور بخورند.)

نوشیدن مایعات با نی ممکن است درد کمتری در گلو ایجاد کند.

نوشیدنی هایی را انتخاب کنید که مغذی باشند؛ مثل آب میوه ها یا آب سبزیجات.

از مصرف نوشابه های گازدار و قهوه خودداری کنید.

تهیه غذاهای مناسب در موقع گلودرد:

به جای این که سبزیجات را خام بخورید، آنها را بپزید.

غذاهای خود را به قسمت های کوچک تقسیم کنید و در مورد غذاهایی مثل ساندویچ، گازهای کوچکی بگیرید.

گوشت را پخته و له کنید و با آب گوشت یا کمی کره، آن را نرم کنید تا بتوانید به آسانی قورتش دهید.

از مصرف غذاهای پـرادویه و داغ خودداری کنید.

مواد غذایی را بپزید تا نرم شوند و قبل از خوردن آنها، اجازه دهید تا کمی خنک شوند (یعنی داغ نباشند).

موز و میوه ها را در یخچال بگذارید تا خنک شوند. سپس در مخلوط کن بریزید و شیرموز یا سایر مخلوط میوه ها را تهیه کنید.

شما می توانید از به دانه برای رفع بوی بد دهان، گلو درد و آفت های دهان استفاده نماید.

بهتر است بدانید که اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره کنید.

استفاده از چای زنجبیل هضم را آسان و اثرات سودمندی را در برطرف کردن  تهوع خواهد داشت و نیز به عنوان درمانی سنتی برای سرماخوردگی، گلودرد و آنفلوآنزا کاربرد دارد و بهتر است برای رفع تندی این چای از برگ نعناع آسیاب شده در این چای استفاده گردد.

در سال ۲۰۱۰ محققان هندی تأثیر شربت تهیه شده با مخلوطی از آب آناناس، نمک، فلفل سیاه و عسل را روی بیماران مبتلا به سل آزمایش کردند. نتایج نشان داد که این نوشیدنی نسبت به شربت سرفه در آرام کردن سرفه و رفع نا راحتی گلو مؤثرتر است. بروملین نوعی آنزیم با خاصیت آنتی اکسیدان و ضدالتهاب است که آزردگی گلو را کاهش می دهد. آناناس حاوی این آنتی اکسیدان و ویتامین های A و C، منیزیم، منگنز و پتاسیم است که با تقویت سیستم دفاعی بدن، مقابله با عفونت را برای بدن آسان تر می کند.

 نوشیدنی آناناس در آرام کردن سرفه و رفع گلودرد مؤثرتر است

چای پیاز؛ داروی سرفه

سرفه,درمان سرفه,داروی گیاهی برای سرفه 

چای پیاز سرفه را درمان می کند و گلو درد را تسکین می بخشد

 
مواد لازم:
آب :۳  لیتر
پیاز :۱ کیلو
عسل: یک قاشق غذاخوری
آبلیموی تازه :  کمی

روش تهیه:
پیازها را شسته و تمیز می کنیم و به چهار قطعه برش می زنیم. قطعات را در یک کاسه ریخته، آب می ریزیم و در حرارت قرار می دهیم تا زمانی که نیمی از آب آن تبخیر شود. سپس می گذاریم خنک شود. بر روی ۵۰ میلی لیتر از مایع حاصل یک قاشق عسل و کمی آبلیموی تازه می ریزیم. معمولاً علائم سرفه بعد از دو بار خوردن کاهش می یابد.

بهتر است برای درمان گلودرد، عفونتهای مثانه، اسهال، برونشیت یا عفونتهای مخمری از اشکال قابل مصرف زرشک حالت مورد نظر را بر گزینید:

چای: 2 تا 4 گرم ریشه خشک زرشک خیس خورده، روزانه 3 مرتبه

تنتور: (محلول 5.1 ساخته شده از گیاه و الکل یا گل، الکل و آب) به میزان 3 تا 6 میلی لیتر (2.1 یا 2.1 1 قاشق چایخوری، روزانه سه مرتبه)

عصاره های خشک: 250 تا 500 میلی گرم، روزانه سه مرتبه

به یاد داشته باشید که سرکه سیب گلو درد را تسکین می‌دهد

غرغره آب کاسنی با فلوس برای گلودرد، ورم و سوزش گلو مفید است

احساس گلودرد یکی از علل گوش درد است

علائم بیماری آنفولانزای خوکی مشابه آنفولانزای فصلی همانند تب، سرفه، گلودرد، آب ریزش بینی، کوفتگی و درد بدن، سر درد، لرز و خستگی و در موارد مشخص اسهال، تهوع و استفراغ می باشد و در مواردی ممکن است این بیماری ویروسی پیشرفت نموده و ایجاد عفونت های شدید ریوی، گوشی و سینوسی نماید.

مصرف لیمو شیرین برای درمان گلودرد بسیار مفید است

بهتر است بدانید که رفتن مرتب به سونا و حمام بخار پیش از سرماخوردگی می تواند تأثیری پیشگیرانه داشته باشد و مقاومت بدن را افزایش دهد. در صورت مبتلا بودن به سرماخوردگی پیشنهاد می گردد که از رفتن به سونا اجتناب شود. تصور اینکه از طریق عرق کردن بدن ویروس ها هم از بدن خارج می شوند، تصوری نادرست است.در واقع شیر گرم با عسل برای تسکین گلودرد بسیار مفید است.لازم به ذکر است که درصورتی که حس می کنید ناحیه حلق و گلویتان خشک و گرفته است، نوشیدنی های داغ می توانند اثری تسکین بخش داشته باشند. غرغره کردن با آب نمک و چای بابونه که دمای ولرم دارند نیز بسیار مفیدخواهد بود.

به دانه برای درمان ذات الریه، گلودرد، صدای گرفته و خشن مفید است.خاصیت ضد تب دارد و مفید برای اسهال است .می توانید به را رنده کرده خشک کنید و به عنوان دم نوش در فصل های سرد سال استفاده کنید.

از میوه قدومه پس از قرار دادن در آب، لعابى خارج مى‏گردد که به عنوان نرم کننده سینه، رفع درد گلو و گرفتگى صدا در ایران مصرف مى‏شود.

برای رفع گلو درد و ورم گلو جوشانده دم اسبی را غرغره کنید.

علایم وجود آنفولانزای مرغی در انسان تب، سرفه، گلودرد، درد عضلات، احساس کسالت، عفونت چشم و ریه‌ها، تنگی نفس، خلط خونی و اسهال.

گلودرد میتواند از علائم سرطان خون باشد

اگر آبریزش بینی داشتید در صورت رسیدن درد به گلو، مصرف عسل و مصرف دمنوش درمان خوبی خواهد بود.

علائم سرخک؛ تب معمولاً زیاد و حدود 40 یا 41 درجه به مدت هفت روز، ترشح از بینی مانند حالت سرماخوردگی، سرفه با گرفتکی بینی و عطسه و گلودرد معمولاً بدون خلط، ورم ملتحمه همراه با قرمزی چشم، ترس از نور، کوفتگی شدید و پیدا شدن جوش ‌های قرمز آجری رنگ بعد از سه روز.

علائم بیماری حصبه؛ کسالت، لرز شدید و تکان‌دهنده، سردرد، درد شدید عضلات، سرفه، گلودرد، تب(بصورت کند و تدریجی)، نقاط قرمز روی شکم، بزرگ شدن طحال، بیشتر شدن حساسیت شکم، اسهال یا یبوست، کند یا تند شدن ضربان قلب، کاهش گلبول‌های سفید خون، استفراغ، خون دماغ، احساس بی‌تفاوتی نسبت به محیط اطراف

گلو درد

X بستن تبليغات
X بستن تبليغات