مراقب خشک شدن چشم هایتان باشید
همه چیز درباره عوارض قرص خواب آور قوی گیاهی
قرص خواب قرص خواب ,قرص خواب آور,قرص خواب آور قوی بدون نسخه,قرص خواب آور بدون نسخه,قرص خواب اور قوی,قرص خواب پویا,قرص خواب گیاهی,قرص خواب آور بسیار قوی,قرص خواب اور برای سگ,قرص خواب …
شایعترین بیماری مسری جنسی+توصیه
شایعترین بیماری مسری جنسی+توصیه بیماری مسری جنسی,بيماري بیماری مسری جنسی,بیماری مسری جنسی در بارداري,علائم بیماری مسری جنسی,درمان بیماری مسری جنسی,درمان بیماری مسری جنسی با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان بیماری مسری …
حصبه و علل ایجاد و درمان آن
حصبه و علل ایجاد و درمان آن حصبه,بيماري حصبه,حصبه در بارداري,علائم حصبه,درمان حصبه,درمان حصبه با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان حصبه,حصبه را چگونه درمان کنيم,حصبه در کودکان,حصبه در بزرگسالان,حصبه در نوزادان,حصبه …
مراقب خشک شدن چشم هایتان باشید
به گزاش بی اس ام اس کاهش آب بدن به غیر از ایجاد تشنگی و کم کار شدن دستگاه های مختلف داخلی باعث خشک شدن سطح چشم نیز خواهد شد و در پی این مشکل ما ضعیف شدن چشم ها را به دنبال خواهیم داشت.
برای آن که از خشک شدن چشم ها جلوگیری کنید باید راهکارهای مناسب را در ذهن داشته باشید:
۱- استفاده از اشک های مصنوعی اولین راهی است که می تواند مانع از خشک شدن چشم ها شود. در فصل تابستان که هوا گرم تر است بیشتر از این قطره ها استفاده کنید تا سطح چشم همیشه طراوت داشته باشد و فشار اضافی به آن وارد نشود. استفاده از اشک های مصنوعی در ماه رمضان نیز مشکلی ندارد چرا که این قطره ها ارزش غذایی نداشته و روزه را باطل نمی کند.
۲- اتاق کار یا اتاق خواب خودتان را همیشه مرطوب نگه دارید. استفاده از دستگاه های بخور سرد که هوا را مرطوب نگه می دارند بهترین گزینه برای جلوگیری از خشک شدن فضا است. اگر به دستگاه های مرطوب کننده دسترسی ندارید یک لیوان آب در اتاق قرار دهید تا به مرور تبخیر شود.۳- استفاده از سیگار یا مواد مخدر به هر نوعی باعث خشک شدن چشم ها و ضعیف شدن آن به مرور می شود. با هر نخ سیگار که یک نفر می کشد بیش از ۳۰ درصد از آب چشم های او خارج می شود. این افراد می توانند روند خشکی چشم ها را تغییر دهند.۴- قبل از خواب چند لیوان آب بنوشید و همچنین می توانید از قطره های اشک مصنوعی استفاده کنید. این کار باعث می شود تا در طول شب چشم ها اب خود را از دست نداده و صبح بدون سوزش و خارش چشم از خواب بیدار خواهید شد.
منبع:aftabir.com
مراقب خشک شدن چشم هایتان باشید