علائمی که نشان می دهد بدنتان مسموم شده است
گرفتگی عضلات در اثر گرما
گرفتگی عضلات در اثر گرما گرفتگی عضلات,بیماری گرفتگی عضلات,گرفتگی عضلات در بارداری,علائم گرفتگی عضلات,درمان گرفتگی عضلات,درمان گرفتگی عضلات با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان گرفتگی عضلات,گرفتگی عضلات را چگونه درمان کنیم,گرفتگی …
روش درمان و علت سوختگی زبان و دهان با غذای داغ
سوختگی زبان سوختگی زبان ,سوختگی زبان با غذا,سوختگی زبان کودک,سوختگی زبان و دهان,سوختگی زبان با فلفل,سوختگی زبان با چایی,احساس سوختگی زبان,درمان سوختگی زبان با چایی,درمان سوختگی زبان با چای,علت سوختگی زبان,درمان سوختگی …
آيا عمل ليزيک چشم مفيد است؟
آيا عمل ليزيک چشم مفيد است؟ عمل ليزيک چشم,بيماري عمل ليزيک چشم,عمل ليزيک چشم در بارداري,علائم عمل ليزيک چشم,درمان عمل ليزيک چشم,درمان عمل ليزيک چشم با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان …
علائمی که نشان می دهد بدنتان مسموم شده است
مسموم شدن بدن,بیماری مسموم شدن بدن,مسموم شدن بدن در بارداری,علائم مسموم شدن بدن,درمان مسموم شدن بدن,درمان مسموم شدن بدن با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان مسموم شدن بدن,مسموم شدن بدن را چگونه درمان کنیم,مسموم شدن بدن در کودکان,مسموم شدن بدن در بزرگسالان,مسموم شدن بدن در نوزادان,مسموم شدن بدن در بهار,مسموم شدن بدن در تابستان,مسموم شدن بدن در پاییز,مسموم شدن بدن در زمستان,آشنایی با مسموم شدن بدن,همه چیز در مورد مسموم شدن بدن,مسموم شدن بدن واگیردار است,مسموم شدن بدن و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان مسموم شدن بدن
تنفس بدبو، اغلب نتیجه مستقیم مسمومیت بدن است
آیا بدنتان مسموم شده است؟
به گزارش بی اس ام اس : چهار علامت رایج که نشان میدهد بدن شما در حال مبارزه پایاپای با سمومی است که در معرضشان هستید چیست و چکار میتوانید بکنید.
دلایل بالقوه زیادی برای بوی بد دهان وجود دارد، در میان آنها، خشکی دهان، باکتری روده و البته سموم هستند. اگر میخواهید تنفستان خوشبو باشد، سعی کنید از غذاهای فرآوری شده و لوازم آرایشی اجتناب کنید تا به پاکسازی بدنتان از سمومی که واردش کردید کمک نمایید. تنفس بدبو، اغلب نتیجه مستقیم مسمومیت بدن است، بنابراین اگر متوجه شدید هوایی که تنفس میکنید مدام برایتان بدبو و متعفن است، از مواد شیمیایی اضافی در هر زمینه ای که مربوط به مراقبت از بدنتان میشود دوری کنید و حذفشان نمایید.
• با وزنتان میجنگید
سموم محیطی با تاثیر منفی روی هورمونها، موجب اختلال در متابولیسم میشوند. چیزی که وضع را بدتر میکند این است که بسیاری از این سموم قابل حل شدن در چربی هستند و باعث میشود به راحتی توسط سلولهای چربیتان جذب شوند. هرچند ممکن است این فرایند را اینگونه نبینید، اما ذخیره سموم در سلولهای چربی گاهی یک اقدام محافظتی است که بدن شما برای حفظ ارگانهای حیاتیتان انجام میدهد. این اتفاق میتواند وقتی روی دهد که بدن شما مورد هجوم سموم قرار بگیرد.
• حساسیت به بوها
اگر اخیرا بوهای خاصی واقعا اذیتتان میکنند، ممکن است دلیلش سموم موجود در معدهتان باشد که جولان میدهند. در این حالت، دود سیگار و عطرها شاید برایتان بسیار تند و زننده باشند.
حساسیت به بوها یکی از نشانه های سمی شدن بدن است
متخصصان میگویند این حالت ممکن است بهدلیل کاهش عملکرد کبد باشد. این حساسیت به بوها میتواند فراتر از سیستم تنفسیتان را تحت تاثیر قرار دهد. دریافت قوی رایحهها همراه با سردرد یا تهوع باهم، دلیلی قاطع برای حسایست بیش از حد نسبت به بوها میباشد. برای غلبه بر این مشکل، سعی کنید سموم را از بدنتان دور کنید تا بتواند به عملکرد درستش ادامه دهد.
اگر دیدید وقت و بیوقت نیاز به دستشویی دارید، احتمالا بدنتان سعی دارد سموم را از سیستمتان دفع کند. این علامت برای عفونتهای مثانه هم رایج است، بنابراین پیش از اینکه نتیجه گیری کنید، دلیلش را بهخوبی بررسی نمایید.عفونتهای مثانه و دفع سموم واقعا شبیه هم هستند: هر دو تحمیلهای ناخواستهای هستند که بدن شما از این طریق سعی دارد با بیشترین سرعت دفعشان کرده و پاکسازی کند. متعاقبا بهمحض اینکه کمی ادرار در مثانهتان جمع میشود، احساس میکنید که باید فورا دفعش کنید. فرقی نمیکند دلیل این حالت چه باشد، به هرحال، زیاد آب بنوشید تا به بدنتان کمک کنید از شر هرچیزی که نمیخواهد خلاص شود. برای جلوگیری از جمع سموم بیشتر، از هرگونه محصول بیش از حد فرآوری شده، اجتناب کنید.
• چه باید کرد؟
بهترین راه طبیعی کاهش سموم بدن، افزایش مصرف فیبر است. فیبر مانند اسفنجی برای جذب سموم عمل میکند. مصرف ۳۵ تا ۶۰ گرم فیبر در رژیم غذایی را در برنامه روزانهتان داشته باشید. هچنین مطمئن شوید که سبزیجات لیفدار زیادی مصرف میکنید. این سبزیجات نه فقط فیبر بالایی دارند بلکه سرشار از آنتی اکسیدان نیز هستند. در طی این فرایند سمزدایی (یک تا سه ماه)، همچنین باید مصرف این مواد را هم افزایش دهید تا از کبد، مغز و بافت چربی سفیدتان محافظت نمایید:
– سیلی مارین( موجود در گیاه خار مریم)
-کلرلا
-کورستین( موجود در پوست پیاز)
-عصاره دانه انگور
-ویتامین D3 ( درمعرض نور افتاب)
منبع : healthmag.ir