خارش های شبانه

خارش های شبانه

خارش های شبانه خارش های شبانه,بيماري خارش های شبانه,خارش های شبانه در بارداري,علائم خارش های شبانه,درمان خارش های شبانه,درمان خارش های شبانه با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان خارش های شبانه,خارش …

همه چیز درباره آشنایی با درمان درد قولنج پشت در بارداری

همه چیز درباره آشنایی با درمان درد قولنج پشت در بارداری

قولنج قولنج ,قولنج چیست,قولنج کمر,قولنجان,قولنج کتف,قولنج قفسه سینه,قولنج روده,قولنج معده,قولنج به انگلیسی,قولنج شکستن,قولنج چیست وراه درمان آن,قولنج چیست نوزاد توضیحاتی در مورد قولنج برای درمان خانگی قولنج معده در طب سنتی، مصرف …

مضرات و خواص میخک برای معده و پوست در طب سنتی

مضرات و خواص میخک برای معده و پوست در طب سنتی

در مورد خواص میخک برای معده و پوست در طب سنتی خواص میخک,خواص میخک برای ابرو,خواص میخک,خواص میخک برای پوست,خواص میخک خشک,خواص میخک برای دیابت,خواص میخک هندی,خواص میخک در طب سنتی,خواص میخک …

چهار زانو نشستن موجب آرتروز می شود

آرتروز,بیماری آرتروز,آرتروز در بارداری,علائم آرتروز,درمان آرتروز,درمان آرتروز با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان آرتروز,آرتروز را چگونه درمان کنیم,آرتروز در کودکان,آرتروز در بزرگسالان,آرتروز در نوزادان,آرتروز در بهار,آرتروز در تابستان,آرتروز در پاییز,آرتروز در زمستان,آشنایی با آرتروز,همه چیز در مورد آرتروز,آرتروز واگیردار است,آرتروز و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان آرتروز

علائم آرتروز زانو+درمان آرتروز زانوبه گزارش بی اس ام اس : يك متخصص فيزيوتراپي گفت: چهار زانو نشستن موجب اعمال فشار زياد به مفصل زانو شده و توصيه مي‌شود تا حد امكان از چهار زانو نشستن پرهيز شود. دكتر شهلا زاهدنژاد در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا)منطقه خوزستان، اظهار داشت: در هنگام نشستن به حالت چهار زانو، مفصل زانو تا آخرين دامنه حركتي‌اش (140 درجه) خم شده و موجب وارد آمدن فشار به مفصل زانو و درد در اين ناحيه مي‌شود.

علائم آرتروز زانو+درمان آرتروز زانو

وي افزود: توصيه مي‌شود تا حد امكان از نشستن به صورت چهار زانو پرهيز شده و در مواقع ضرورت سعي شود مفصل زانو بيش از 100 درجه خم نشود.

علائم آرتروز زانو+درمان آرتروز زانو

زاهدنژاد تاكيد كرد: جوانان براي پيشگيري از ابتلا به درد و آرتروز زانو در سنين بالاتر، از چهار زانو نشستن پرهيز كنند. اين متخصص فيزيوتراپي خاطرنشان كرد: بهترين شرايط براي نشستن، استفاده از مبل و صندلي است و افراد مسن نبايد به هيچ وجه چهار زانو بنشينند. وي اظهار داشت: ارتفاع مبل و صندلي نيز بايد در حدي باشد كه كف پا به طور كامل بر روي زمين قرار گيرد و صندلي‌هاي با ارتفاع كم و يا زياد نيز مضر هستند.

چهار زانو نشستن موجب آرتروز می شود

آخرین بروز رسانی در : یکشنبه 24 مرداد 1395

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام جسارت و لینک مستقیم بلا مانع است.