علت و علائم و درمان خانگی التهاب مری در نوزادان و کودکان

علت و علائم و درمان خانگی التهاب مری در نوزادان و کودکان

التهاب مری التهاب مری ,التهاب مری و علائم,التهاب مری و تنگی نفس,التهاب مری علائم,التهاب مری چیست علائم,التهاب مری چیست,التهاب مری چگونه درمان میشود توضیحاتی در مورد التهاب مری این بیماری  زمانى رخ …

تبخال تناسلی

تبخال تناسلی

تبخال تناسلی تبخال تناسلی,بيماري تبخال تناسلی,تبخال تناسلی در بارداري,علائم تبخال تناسلی,درمان تبخال تناسلی,درمان تبخال تناسلی با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان تبخال تناسلی,تبخال تناسلی را چگونه درمان کنيم,تبخال تناسلی در کودکان,تبخال …

چگونه بر تعریق زیاد فائق شویم؟

چگونه بر تعریق زیاد فائق شویم؟

چگونه بر تعریق زیاد فائق شویم؟ تعریق زیاد,بيماري تعریق زیاد,تعریق زیاد در بارداري,علائم تعریق زیاد,درمان تعریق زیاد,درمان تعریق زیاد با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان تعریق زیاد,تعریق زیاد را چگونه درمان …

کاهش دردهای سینوسی با ۶دستور خانگی

دردهای سینوسی,بيماري دردهای سینوسی,دردهای سینوسی در بارداري,علائم دردهای سینوسی,درمان دردهای سینوسی,درمان دردهای سینوسی با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان دردهای سینوسی,دردهای سینوسی را چگونه درمان کنيم,دردهای سینوسی در کودکان,دردهای سینوسی در بزرگسالان,دردهای سینوسی در نوزادان,دردهای سینوسی در بهار,دردهای سینوسی در تابستان,دردهای سینوسی در پاييز,دردهای سینوسی در زمستان,آشنايي با دردهای سینوسی,همه چيز در مورد دردهای سینوسی,دردهای سینوسی واگيردار است,دردهای سینوسی و درمان آن,ورزشهاي مناسب براي درمان دردهای سینوسی

کاهش دردهای سینوسی با ۶دستور خانگی

به گزارش بی اس ام اس  سینوزیت ازجمله مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می برند. سینوزیت التهاب یا عفونت مجاری سینوسی است که باعث احساس سنگینی و فشار در ناحیه سر می شود.مطالعات نشان داده است که اگرچه نحوه واکنش بدن در افراد مختلف، متفاوت است اما غذاها به طور چشمگیری بر این عارضه تأثیرگذارند.

شیر و محصولات لبنی

هنگام ابتلا به سینوزیت نباید لبنیات مصرف کرد زیرا شیر و سایر محصولات لبنی تولید مخاط و غلظت آن را افزایش می دهند. به همین دلیل مجراهای باریک سینوس بسته شده و محیط ایده آلی برای تکثیر باکتری ها فراهم می شود.

غذاهای تند

غذاهای تند از عوامل محرک در ابتلا به سینوزیت هستند. اگرچه مکانیزم دقیق این تأثیر مشخص نیست اما گفته می شود بازگشت اسیدمعده باعث التهاب در ناحیه گلو و بینی شده و این التهاب علت اصلی تورم و گرفتگی مجاری و ابتلا به سینوزیت است.

غذا خوردن قبل از خواب

خوردن غذا در فاصله زمانی کمتر از یک ساعت قبل از خواب باعث می شود تا پس از خوابیدن اسید معده به سمت گلو و مجاری بینی بالا بیاید. این ترکیب اسیدی نیز باعث ایجاد التهاب در ناحیه سینوس ها خواهد شد.

کاهش دردهای سینوسی با ۶دستور خانگی

چای و نوشیدنی های داغ

یکی از درمان های مؤثر خانگی برای تخفیف و بهبود سینوزیت دوش آب گرم و بخور است.

نوشیدن چای داغ نیز در این روند مؤثر است. زیرا بخور و مصرف مایعات گرم به جدا شدن مخاط کمک می کند. اما باید توجه داشت که از مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین و افزودنی هایی که باعث سوزش معده می شوند، خودداری کرد.

نوشیدنی های حاوی کافئین

نوشیدنی های حاوی کافئین باعث کم آب شدن مجاری بینی می شوند. از آنجایی که این نوشیدنی ها اسیدی بوده و باعث سوزش معده می شوند، باعث تحریک و واکنش بدن شده و از این رو نباید آنها را مورد استفاده قرار داد.

آب

مصرف آب به مقدار زیاد از جمله توصیه هایی است که باید مورد توجه خاص قرار بگیرد. زیرا نوشیدن آب جدا شدن مخاط را آسان می کند. اگرچه مصرف آب میوه مفید است اما باید از مصرف آب میوه های شیرین خودداری کرد زیرا شکر و افزودنی ها باعث ضخیم شدن مخاط می شود.

 

منبع:آفتاب

کاهش دردهای سینوسی با ۶دستور خانگی

مطالب مرتبط:

زمستان آغاز درگیری با سینوزیت

چگونه تنگی نفس را درمان کنیم

سرفه‌ مزمن چیست

آخرین بروز رسانی در : دوشنبه 21 دی 1394

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام جسارت و لینک مستقیم بلا مانع است.