علت و درمان خانگی سلولیت پوست صورت و ران چیست

علت و درمان خانگی سلولیت پوست صورت و ران چیست

سلولیت پوست سلولیت پوست ,سلولیت پوست چیست,سلولیت پوستی,سلولیت پوست صورت,سلولیت پوستی چیست,سلولیت پوستی,سلولیت پوست پرتقالی,سلولیت پوست بدن,سلولیت پوست درمان توضیحاتی در مورد سلولیت پوست به طور علمی سلولیت به تجمع بد شکل …

موارد مصرف و عوارض پماد بتامتازون برای آفتاب سوختگی

موارد مصرف و عوارض پماد بتامتازون برای آفتاب سوختگی

پماد بتامتازون پماد بتامتازون ,پماد بتامتازون برای آفتاب سوختگی,پماد بتامتازون 1/0 درصد,پماد بتامتازون چشمی,پماد بتامتازون برای چیست,پماد بتامتازون برای عرق سوز توضیحاتی در مورد پماد بتامتازون پماد بتامتازون با نام لاتین Betamethasone …

برای پیشگیری از عود بیماری روماتیسم ، چه کارهایی می توان انجام داد

برای پیشگیری از عود بیماری روماتیسم ، چه کارهایی می توان انجام داد

برای پیشگیری از عود بیماری روماتیسم ، چه کارهایی می توان انجام داد روماتیسم,بیماری روماتیسم,روماتیسم در بارداری,علائم روماتیسم,درمان روماتیسم,درمان روماتیسم با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان روماتیسم,روماتیسم را چگونه درمان کنیم,روماتیسم …

چگونه از بروز ديسک گردن پيشگيری كنيم ؟

ديسک گردن,بیماری ديسک گردن,ديسک گردن در بارداری,علائم ديسک گردن,درمان ديسک گردن,درمان ديسک گردن با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان ديسک گردن,ديسک گردن را چگونه درمان کنیم,ديسک گردن در کودکان,ديسک گردن در بزرگسالان,ديسک گردن در نوزادان,ديسک گردن در بهار,ديسک گردن در تابستان,ديسک گردن در پاییز,ديسک گردن در زمستان,آشنایی با ديسک گردن,همه چیز در مورد ديسک گردن,ديسک گردن واگیردار است,ديسک گردن و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان ديسک گردن

چگونه از بروز ديسک گردن پيشگيری كنيم ؟

آيا شما هم به ديسک گردن مبتلا هستيد؟ آيا از اين بيماري در رنج هستيد ؟

به گزارش بی اس ام اس : در اثر فشارهاي مکانيکي و حرکات ايجاد شده به تدريج ديسک‌هاي گردن دچار تغييراتي شده که از حالت نرمال خود خارج و در نهايت سبب بيرون زدگي ديسک مي‌شود.يک دسته از علائم ناشي از فشار بر روي ريشه‌هاي عصبي و دسته دوم فشار بر روي نخاع است. علائم فشار بر روي ريشه‌هاي عصبي گردن، قابليت انتشار داشته و از گردن و شانه به سمت اندام‌هاي فوقاني منتشر مي‌شود.بيمار غير از درد، احساس بي‌حسي و يا خواب رفتگي در دستهاي خود دارد. برخي بيماران دچار احساس کاهش قدرت دست‌ها مي‌شوند. از سوي ديگر، برخي بيماران در اولين بار متوجه اختلال در حرکات ظريف دست‌ها هنگام نوشتن مي‌شوند. اين آسيبي که با فشار روي نخاع بروز مي‌کند، جدي بوده و اين بيماران با کاهش قدرت اندام فوقاني به پزشک مراجعه مي‌کنند. همچنين ممکن است به تدريج اختلال در راه رفتن و حرکات پاها ايجاد شود.

چگونه از بروز ديسک گردن پيشگيری كنيم ؟

می توان کاربران کامپيوتر، حسابداران، خياطان و آرايشگران و افرادي که امور دفتري دارند را از افراد مستعد به ديسک‌هاي گردن دانست و از آنجا که ديسک‌هاي گردن در اين افراد شايع‌تر است، لذا بايد ورزش‌هاي گردن به ويژه ورزش‌هاي ايزومتريک را به طور مرتب و روزانه انجام دهند تا عضلات گردن و شانه آنها تقويت شده و از برند ديسک گردن جلوگيري شود.افراد شاغل که معمولا در اکثر مواقع، سرشان در يک وضعيت قرار دارد، توصيه می شود اين افراد در مراحل اوليه قبل از ايجاد علائم و درد در ناحيه گردن و سوزش ناحيه بين دو کتف بايد ورزش کنند.

منبع:isna.ir

چگونه از بروز ديسک گردن پيشگيری كنيم ؟

آخرین بروز رسانی در : دوشنبه 28 دی 1394

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام جسارت و لینک مستقیم بلا مانع است.